Weight Loss Tracker & Recorder 1.5.3

Công cụ theo dõi giảm cân này làm một việc và hoạt động tốt, nó ghi lại tiến trình giảm cân của bạn. Cũng đi kèm với một loạt các công cụ tính toán chế độ ăn uống hữu ích bao gồm: BMI, BMR, RMR, Tập thể dục, TDEE & Máy tính lượng calo nạp vào.

Có hai cách để ghi lại trọng lượng của bạn.

NẾU BẠN MUỐN GIỮ NÓ ĐƠN GIẢN:
1. Ghi lại cân nặng của bạn theo pound hoặc kg và nhấn “Theo dõi”! Mọi thứ khác được tính toán cho bạn.

BỔ SUNG ÍT HƯƠNG VỊ VÀO VIỆC THEO DÕI GIẢM CÂN CỦA BẠN:
1. Đo cân nặng của bạn và ghi lại bạn cân nặng bao nhiêu.

2. Đặt ngày và giờ. Ngày hiện tại được tự động thiết lập cho ngày hôm nay. Bạn có thể thay đổi những điều này bất cứ lúc nào. Điều này cho phép bạn đưa vào các mục đã bỏ lỡ trong quá khứ.

3. Chọn hình ảnh đẹp nhất và màu sắc phù hợp nhất với cảm nhận của bạn về mục nhập hiện tại của bạn.

4. Phần tiếp theo là nơi cho những suy nghĩ của bạn hoặc ghi chú chung cho cân nặng của bạn. Bạn có làm gì khác trong tuần này không? Những ghi chú này rất quan trọng và cung cấp một tài sản chiến lược vô giá khi bạn nhìn lại hành trình của mình để xem điều gì hiệu quả và điều gì không.

5. Và cuối cùng, nhấn "Track It!" để đăng nhập vào nhật ký giảm cân của bạn.

Xem kết quả đã ghi trước đây của bạn trong Nhật ký Giảm Cân dưới dạng danh sách, biểu đồ hoặc lịch. Tất cả các kết quả có thể được CHỈNH SỬA.


TÍNH NĂNG THEO DÕI GIẢM CÂN BỔ SUNG --------------------------

★ CÁC CÁCH TÍNH CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HỮU ÍCH - Mới!
√ Máy tính BMI (cho cả người lớn và trẻ em)
√ Máy tính lượng calo nạp vào √
Máy tính tập thể dục √ Máy tính
TDEE √ Máy tính
BMR
√ Máy tính RMR

★ CÂN NẶNG & THỐNG KÊ MỤC TIÊU
Đặt cân nặng mục tiêu sẽ cho phép thống kê giảm cân khác nhau bao gồm:
√ Ngày mục tiêu dự kiến
√ Tiến độ%vào mục tiêu của bạn
√ Tổng số bị mất
√ Tổng số tiền còn lại
√ Tổn thất trung bình hàng ngày
√ Tổn thất trung bình hàng tuần

★ NHẬP / XUẤT DỮ LIỆU (mới)
Xuất lịch sử của bạn dưới dạng tệp CSV để xem xét hoặc chuyển nó sang một thiết bị khác.
√ Được lưu vào Thẻ SD của bạn (hoặc nội bộ) trong thư mục 'Tài liệu'
√ Được lưu dưới dạng tệp CSV được phân tách bằng dấu phẩy.
√ Chỉ lịch sử truy cập

Lưu ý đặc biệt cho các thiết bị vẫn chạy trên SDK Phiên bản 18 (Jelly Bean) trở xuống. CSV sẽ được xuất sang thư mục 'tải xuống' và bạn sẽ cần cài đặt ứng dụng trình duyệt tệp để nhập.

★ HỆ THỐNG ĐO LƯỜNG XÁC SUẤT HOẶC METRIC
Các mục nhập có thể được nhập bằng Pound hoặc Kilôgam.

★ 10 MẸO GIẢM CÂN HÀNG ĐẦU
Chúng tôi đã tổng hợp các mẹo giảm cân phổ biến nhất để giúp bạn luôn có động lực, đúng mục tiêu và giảm cân!

★ LỰA CHỌN CHỦ ĐỀ ÁNH SÁNG & TỐI
Để bạn có được niềm vui khi xem, chúng tôi đã bao gồm tùy chọn chọn giữa hai chủ đề được thiết kế đẹp mắt.

★ CHỈNH SỬA CÁC NGÀNH GHI NHẬP KHỐI LƯỢNG QUÁ KHỨ
Nếu bạn cần thay đổi ngày hoặc giờ, trọng lượng, hình ảnh hoặc nhật ký của mục nhập đã ghi trọng lượng trong quá khứ, bạn có thể thay đổi nó! Đi tới trang danh sách nhật ký giảm cân của bạn và chọn CHỈNH SỬA.

★ ĐOẠN ĐOẠN THEO DÕI TRỌNG LƯỢNG
Đây là nơi mà điều kỳ diệu của công cụ theo dõi giảm cân thực sự tỏa sáng! Xem tất cả các mục giảm cân trước đây của bạn trong danh sách, lịch hoặc biểu đồ. Chỉnh sửa các mục trước đây từ danh sách. Kiểm soát biểu đồ nâng cao của chúng tôi cho phép bạn phóng to các mục trước đây.

ĐI CAO CẤP
Nói trước: có một IAP, được sử dụng để kích hoạt phiên bản PRO của ứng dụng này. Nâng cấp lên phiên bản PRO cho phép chỉnh sửa các mục nhập trước đây, xóa TẤT CẢ quảng cáo, bật tất cả các máy tính chế độ ăn uống và cấp quyền truy cập miễn phí vào các bản nâng cấp trong tương lai.

Máy theo dõi và ghi lại quá trình giảm cân của chúng tôi là cách đơn giản nhất để giúp ghi lại quá trình giảm cân của bạn.

Mặc dù chúng tôi muốn giữ cho các ứng dụng của mình đơn giản và dễ sử dụng, nhưng các tính năng mới luôn là một điểm cộng! Nếu bạn có ý tưởng hoặc yêu cầu tính năng, hãy cho chúng tôi biết!