Trình theo dõi giảm cân này chỉ có một chức năng và thực hiện tốt, đó là ghi lại quá trình giảm cân của bạn. Ngoài ra còn đi kèm với một loạt các máy tính chế độ ăn uống hữu ích bao gồm: BMI, BMR, RMR, Bài tập, TDEE & Máy tính lượng calo nạp vào.
Có hai cách để ghi lại cân nặng của bạn.
NẾU BẠN MUỐN GIỮ CHO MỌI THỨ ĐƠN GIẢN:
1. Ghi lại cân nặng của bạn theo pound hoặc kilôgam và nhấn "Theo dõi"! Mọi thứ khác đều được tính toán cho bạn.
THÊM MỘT CHÚT HƯƠNG VỊ VÀO MỤC THEO DÕI GIẢM CÂN CỦA BẠN:
1. Cân và ghi lại cân nặng của bạn.
2. Đặt ngày và giờ. Ngày giờ hiện tại được tự động thiết lập cho hôm nay. Bạn có thể thay đổi những mục này bất kỳ lúc nào. Điều này cho phép bạn nhập các mục đã bỏ lỡ trước đây.
3. Chọn hình ảnh và màu sắc đẹp nhất phù hợp nhất với cảm nhận của bạn về mục hiện tại.
4. Phần tiếp theo là nơi để bạn ghi lại suy nghĩ hoặc ghi chú chung về cân nặng của mình. Bạn có làm gì khác biệt trong tuần này không? Những ghi chú này rất quan trọng và cung cấp một tài sản chiến lược vô giá khi bạn nhìn lại hành trình của mình để xem điều gì hiệu quả và điều gì không.
5. Và cuối cùng, hãy nhấn "Theo dõi!" để ghi lại mục nhập của bạn vào nhật ký giảm cân.
Xem kết quả đã ghi lại trong quá khứ của bạn trong Nhật ký giảm cân dưới dạng danh sách, biểu đồ hoặc lịch. Tất cả kết quả đều có thể được CHỈNH SỬA.
CÁC TÍNH NĂNG BỔ SUNG CỦA TRÌNH THEO DÕI GIẢM CÂN --------------------------
★ MÁY TÍNH CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HỮU ÍCH – Mới!
√ Máy tính BMI (dành cho cả người lớn và trẻ em)
√ Máy tính lượng calo tiêu thụ
√ Máy tính bài tập
√ Máy tính TDEE
√ Máy tính BMR
√ Máy tính RMR
★ CÂN NẶNG MỤC TIÊU & THỐNG KÊ
Đặt cân nặng mục tiêu sẽ cho phép nhiều số liệu thống kê về giảm cân bao gồm:
√ Ngày dự kiến đạt mục tiêu
√ Tiến độ%đạt được mục tiêu
√ Tổng số đã giảm
√ Tổng số còn lại
√ Giảm trung bình hàng ngày
√ Giảm trung bình hàng tuần
★ HỆ THỐNG ĐO LƯỜNG ĐẾ HOẶC ĐƠN VỊ SỐ LIỆU
Có thể nhập theo Pound hoặc Kilôgam.
★ 10 LỜI KHUYÊN GIẢM CÂN HÀNG ĐẦU
Chúng tôi đã tổng hợp những lời khuyên giảm cân phổ biến nhất để giúp bạn luôn có động lực, đạt được mục tiêu và giảm cân!
★ LỰA CHỌN CHỦ ĐỀ SÁNG VÀ TỐI
Để bạn thưởng thức, chúng tôi đã bao gồm tùy chọn lựa chọn giữa hai chủ đề được thiết kế đẹp mắt.
★ CHỈNH SỬA CÁC MỤC NHẬP TRÌNH GHI CÂN TRƯỚC ĐÂY
Nếu bạn cần thay đổi ngày hoặc giờ, cân nặng, hình ảnh hoặc nhật ký của mục nhập cân nặng đã ghi lại trước đây, bạn có thể thay đổi mục nhập đó! Truy cập trang danh sách nhật ký giảm cân của bạn và chọn CHỈNH SỬA.
★ NHẬT KÝ TRÌNH GHI CÂN
Đây là nơi phép thuật của trình theo dõi giảm cân thực sự tỏa sáng! Xem tất cả các mục nhập giảm cân trước đây của bạn trong danh sách, lịch hoặc biểu đồ. Chỉnh sửa các mục nhập trước đây từ danh sách. Điều khiển biểu đồ nâng cao của chúng tôi cho phép bạn phóng to bằng cách chụm ngón tay vào các mục nhập trước đây.
Trình theo dõi & ghi chép giảm cân của chúng tôi là cách đơn giản nhất để giúp bạn theo dõi quá trình giảm cân của mình.
Mặc dù chúng tôi muốn giữ cho các ứng dụng của mình đơn giản và dễ sử dụng, nhưng các tính năng mới luôn là một điểm cộng! Nếu bạn có ý tưởng hoặc yêu cầu tính năng, hãy cho chúng tôi biết!
Ứng dụng đã cập nhật để đáp ứng các Yêu cầu mới nhất của Google.
- Lỗi
- Đã xóa khả năng xuất dữ liệu. Quyền Google được cập nhật yêu cầu chúng tôi thực hiện theo cách khác, giữ nguyên trong khi chúng tôi đưa ra giải pháp mới.
---- 1.5.3 ----
★ Đã thêm liên kết vào chính sách bảo mật của ứng dụng
---- 1.5.2 ----
★ Cập nhật chung: Sửa một số lỗi và cải tiến giao diện người dùng
---- 1.5.1 ----
★ NHẬP / XUẤT DỮ LIỆU (mới)
Xuất lịch sử của bạn dưới dạng tệp CSV để xem xét hoặc chuyển nó sang một thiết bị khác.
√ Được lưu vào Thẻ SD của bạn (hoặc nội bộ) trong thư mục 'Tài liệu'
√ Được lưu dưới dạng tệp CSV được phân tách bằng dấu phẩy.
√ Lịch sử tham gia chỉ dành
★ NHẬP / XUẤT DỮ LIỆU (mới) Xuất lịch sử của bạn dưới dạng tệp CSV để xem xét hoặc chuyển nó sang một thiết bị khác. √ Được lưu vào Thẻ SD của bạn (hoặc nội bộ) trong thư mục 'Tài liệu' √ Được lưu dưới dạng tệp CSV được phân tách bằng dấu phẩy. √ Chỉ lịch sử tham gia Lưu ý đặc biệt cho các thiết bị vẫn chạy trên SDK Phiên bản 18 (Jelly Bean) trở xuống. CSV sẽ được xuất sang thư mục 'tải xuống' và bạn sẽ cần cài đặt ứng dụng trình duyệt tệp để nhập.
LG X Style
